ども、お久しぶりです
突然ですが、体が硬くなったと思いまして
ストレッチハーツ
買いました。
これ、侮れません。
結構効きます。
詳しくは、ネットで調べてみてください。
最近、肩甲骨が硬くなったと思い試してみると
メチャクチャ痛い…こんなの無理です…
けど、懲りずに毎日繰り返すと三日目から痛く無くなってきた。
すると、どんどん気持ちよく出来るようになりまして…
時間があればストレッチしてます。
慣れてくると気持ちよいです。
デスクワークがメインの私はこれが手放せなくなってしまいました…
説明書・DVDが付いてきますので見ながらストレッチできます。
私はAmazonで購入しましたが
ネットでは色んなところで売ってるみたいです。
保坂さん、メチャクチャ体柔らかいのにビックリ！
すっかり、通販王ですな。
最近、体こってる方にはおススメです。
ま、最初は痛いので程々に…
でわ、